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  • 농심윤지
  • 초보2016.07.21 11:39133 조회0 좋아요
Q.요요방지에대해..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

지금다이어트8일찬데요
탄수화물과지방은거의섭취하지않고
단백질과 야채로 매일사백칼로리정도 먹고있습니다
운동은 하루500칼로리 유산소운동하구요!!.
근데다이어트가끝나면 요요가걱정이에요..ㅠ
도와주세요!!

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  • 농심윤지
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칼로커트 드셔보신분~~
0 58 간절히
저녁에 안주와술한잔이.ㅡㅡ
1 118 미야쓰

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댓글 (3)

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지존
  • 쩡쪙쩡
  • 07.21 16:52
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 고기야안녕
  • 07.21 14:52
  • 오 1000칼로리는 먹어야하는구나..
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정석
  • 랜아이
  • 07.21 13:45
  • 탄수화물 한끼조금이라도드셔야죠~평생안드실꺼에용? 조금이라도드시면서 하세요 적당히소식하고운동함 요요안와요
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