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  • oska
  • 입문2016.07.21 19:3927 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 1406kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1406/ 1502

0/ 250

실패
(154)

아침식사 : 118kcal (8.39%)
찹쌀떡 (1개, 50g) 118kcal

점심식사 : 796kcal (56.61%)
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
오징어튀김 (1인분, 242g) 378kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
어묵국 (1/2인분, 105g) 86kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) 10kcal

저녁식사 : 321kcal (22.83%)
토마토스파게티 (1/2인분, 250g) 321kcal

간식 : 171kcal (12.16%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal

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