- 송모찌
- 초보2016.07.21 12:23287 조회2 좋아요
크림파스타가 땡겨서 만든 점심 ;)
피망반쪽 양파한개 잔뜩.
올리브유 한큰술에 채소먼저 살짝 익히고
닭넣고 물기제거 됐다 싶으면 크림소스 냥냥.
소스는 조금만 넣어도 충분합니당. 모자라다 싶을정도로.
이렇게 300칼로리 완성.
며칠동안 큰 변화없던 몸무게가 오늘 확 줄었네요.
크게 연연하지않고 계속 운동했더니.
건강하게 다이어트 하고있는 것 같아 다행입니당.
올리브유 한큰술에 채소먼저 살짝 익히고
닭넣고 물기제거 됐다 싶으면 크림소스 냥냥.
소스는 조금만 넣어도 충분합니당. 모자라다 싶을정도로.
이렇게 300칼로리 완성.
며칠동안 큰 변화없던 몸무게가 오늘 확 줄었네요.
크게 연연하지않고 계속 운동했더니.
건강하게 다이어트 하고있는 것 같아 다행입니당.
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