view-top
뱃살제로아좌
초보
2015.08.26 22:55
164 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
줄넘기 천개
다이어트 삼일째입니다
어젠 태풍의영향으로 운동을 못했어요 ㅠㅠ
첫날에는 운동장 이십바퀴 정도 가볍게 뛰는데도 하도 운동을 안해서인지 온몸이 근질거리더라구요
오늘은 줄넘기 도전했는데 100개씩 열세트 했더니 금방 천개 채우네요
내일은 천오백개 도전입니다
아좌!!
프사/닉네임 영역
뱃살제로아좌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트에 수면시간?
· 근육량 때문에 고민이예요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
선배 기다리세요
5
173
maksal
스피닝 이틀째
3
157
러블리썬양
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
기적을꿈꿔
08.26 23:30
오늘 1400개 겨우했는데 의지가 대단하네용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
잘가라~~
08.26 23:01
헐 운동장 가볍게 20바퀴^^ 대단해요~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
스마일7
08.26 22:56
헐.. 줄넘기 잘하시는 분들 너무 부러워요 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동