- 정말녀
- 정석2014.08.19 17:31207 조회0 좋아요
술이 땡길때 나만의 회피법
1- 한잔의 칼로리를 생각하고 내가 총 마실 잔수와 안주 칼로리를 생각한다.
2- 술마신 총칼로리를 소비할수있는 운동을 찾아본다. 어마어마한 시간과 노력 필요
3- 내가 진짜 먹고싶어 하는것의 칼로리와 술의 칼로리를 비교한다.
이 세가지를 하면 못 마셔요. ㅡㅡ
그렇지만 저는 지금 점심외식과 반주를 하고 뼈아프게 후회중입니다. ㅡㅡ 오늘의 과오로 한달은 고생길이 트였어요.
2- 술마신 총칼로리를 소비할수있는 운동을 찾아본다. 어마어마한 시간과 노력 필요
3- 내가 진짜 먹고싶어 하는것의 칼로리와 술의 칼로리를 비교한다.
이 세가지를 하면 못 마셔요. ㅡㅡ
그렇지만 저는 지금 점심외식과 반주를 하고 뼈아프게 후회중입니다. ㅡㅡ 오늘의 과오로 한달은 고생길이 트였어요.
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