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  • 접장입은스님
  • 초보2014.08.19 17:44115 조회0 좋아요
고기가...
고기가 너무먹고싶어요....ㅠ
밥을안먹고 고기만먹는 황제 다이어트라는게
효과가 있을까요..??
대신 고기는 삶아서만 먹을려고하는데....ㅠ
조언 부탁이요..ㅠ

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댓글 (2)

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정석
  • 쏘쏘야
  • 08.19 20:55
  • 뚜웅땡 오~좋은정보네요^^ㅎㅎ저도고기 킬러인데~
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정석
  • 뚜웅땡
  • 08.19 17:47
  • 삶아먹으면 건강에 좋겠지요 ㅎㅎ
    상대적으로 지방?적은 목살부위를 사다가
    많이굽지말고 적게구워서 원래 한입거리를
    잘게 잘라서 밥한숟갈 먹을때 하나씩 드시는건 어떠신가요 ㅎㅎ 대신 밥을 줄이시고

    저도 고기를 너무너무 좋아해서 저렇게먹어요
    고기는 몸에필요한 단백질도 많고하니 많이만 드시지 않으면 괜찮을거에요
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