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  • ㅎㅎ.....
  • 입문2014.08.19 18:19578 조회1 좋아요
한달만에 7-8키로감량!
무엇보다 안맞던바지가 다시들어가고 안꽉껴서 좋음ㅎㅎ

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흐규ㅠ
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댓글 (20)

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정석
  • 털ㄴ업
  • 08.22 18:36
  • 헉..한달동안 저거밖에안드셨어요ㅠㅠ?대단하시네요
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입문
  • ㅎㅎ.....
  • 08.20 22:58
  • 싸망코 박봄다리랑 L자다리운동을했어요 군것질이 너무먹고싶을때는 많이먹고 운동을 더했구요. 다리에알풀어주는건 바로해줬어요~
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입문
  • ㅎㅎ.....
  • 08.20 22:55
  • 털ㄴ업 방울토마토10개나 포도1송이먹구요. 한..1시간지난뒤에물 가득채워서1컵.밥 은제가 원래 잘안먹어서 거의 이런식으로했어요 그리고 군것질이 엄청땡길때는 먹고싶은만큼 먹고 운동시간을 조금씩 더 추가했어요~
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초보
  • 숙숙밥
  • 08.20 09:08
  • 아정말부럽내요..
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초보
  • 365일다욧중
  • 08.20 08:51
  • 운동이 한몫하셨네요 음식조절이 젤루 힘드네요
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입문
  • 하늘나무
  • 08.20 08:26
  • 대단하세요
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초보
  • 살ㅋㅋㅋ
  • 08.20 08:02
  • 군것질을 어떻게 끈어요...먹고싶은데...의지부족인가봐요..부러워요..
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초보
  • 챱챱
  • 08.20 07:41
  • 운동 박봄다리운동만 하신거에요??ㅠㅠ
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입문
  • 다시 돌아가쟈!!
  • 08.20 01:24
  • 와...나도 할수있을것같은데...ㅠ안되네요..의지박약ㅠ.ㅠ
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정석
  • 털ㄴ업
  • 08.20 00:27
  • 하루에 한끼 먹는건 어느정도 드셨나요?!
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