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  • 스린
  • 정석2014.08.19 19:15229 조회0 좋아요
오늘은 너무 요리가 히고싶은 날이었어요

그래서 요리를 했지요! 두부야채 스파게티 소스 볶음!
파스타는 칼로리가 높지만 의외로 소스는 칼로리가 높지않아요
아마 100그람당 80이엇나...가물가물. 어쨌든 토미토니까요!

파프리카 두부 양파 양배추 썰어서 볶고
소스 한스푼! 근데 한스푼민 하니 맛이안나..^^; 두세스푼 해도 될듯해요 ㅋㅋ
마무리로 부추 투하! 끝!

저녁에 먹기엔 좀 부담스러울수도 잇는 푸짐한 양이지만
아침이나 점심땐 괜찮겠죠?ㅎㅎ

나름 만족하며 먹습니다
날씨가 우중충하네요~

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정석
  • applelove
  • 08.20 01:37
  • 맛나보여요 먹고싶다~^^
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정석
  • 특급칭찬
  • 08.19 23:16
  • 음 ᆢ그래요?좋은정보감솨^^
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정석
  • uja0
  • 08.19 21:43
  • 맛나보여요
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정석
  • 스린
  • 08.19 21:19
  • 해피숑 ㅎㅎ 스파게티 소스는 토마토가 재료라 칼로리가 높지가 않더라구요 ㅎ 음. 여기서도 칼로리 검색 되던데요 ㅎ
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지존
  • 해피숑
  • 08.19 21:05
  • 소스 넣으면 반칙이라는데...맛있어 보여요ㅜ
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지존
  • 살처짐
  • 08.19 19:20
  • 아하...두부 너으면 되는구나....나두 낼 해봐야지..ㅋㅋ
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정석
  • 46.0
  • 08.19 19:17
  • 우와 해먹어봐야겠어요^^~
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