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  • 셰야
  • 정석2016.07.21 22:26110 조회0 좋아요
Q.다이어트 시리얼
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침이나 저녁은 가끔 과일로 먹는데 과일보다 칼로리 낮은 시리얼이 좋을까요?? K라던가 칼로리 낮은 시리얼 시중에 많이 팔던데 그거랑 우유랑 먹어도 괜찮은가용❓❓

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댓글 (4)

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정석
  • 셰야
  • 07.22 00:12
  • soda♥ 감사합니당🙇💞
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정석
  • 셰야
  • 07.22 00:12
  • 쩡언니 앗 감사합니당 도움 많이 됐어요❤️❤️❗️
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지존
  • soda74
  • 07.21 22:57
  • 시리얼 나쁘지 않지만 양조절 잘하시구요
    과일은 아침엔 좋아요 야채와 함께요^^
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정석
  • 쩡언니
  • 07.21 22:34
  • 네 ~~효과있어요 저두첨에 과일루시작했는데 요즘 시리얼 먹어요
    과일두 당분이꽤 있어서 그리구 가격두 만만치 않구요 ㅎㅎ 야채나 씨리얼두 나쁘지않아요 씨리얼두 칼로리 더낮은제품이 있어요 꼭 확인해서 사시구요 저지방우유로 사서 드셔야효과있어요 뇌가인식을 한대요 오래 씹을수록 포만감을 뇌가 느낀다구하네요ㅎㅎ
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