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  • 신지야
  • 정석2015.08.28 00:06153 조회0 좋아요
다이어트 이틀째 성공
급격하게 늘어난체중이라서 그런가
이틀만에 삼키로 빠짐
아침 점심 저녁 식사 계란 고구마 방토 두부
다음주부터 저녁은 단백질쉐이크로 바꿀예정
빠르게걷기 두시간
체육관사십분운동 ㅎㅎ
몸운 힘들지만 마음이 가벼워진느낌
내일도 힘내서 쭉 이어가자!!!!!!

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댓글 (2)

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정석
  • 신지야
  • 08.28 08:59
  • 응원감사합니다 ㅎㅎㅎ
    아직까진 의지불타는중 ㅋㅋ 님도홧팅
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다신
  • 행복해지는날
  • 08.28 00:14
  • 우왕 그의지!!쭉 가셔서성공하시길바래용~^^
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