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  • syk6328
  • 입문2016.07.22 15:4438 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1253kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1253/ 2454

0/ 409

성공
(792)

아침식사 : 163kcal (13.01%)
[미주라] 토스트 비스켓 (3.0개, 24g) 93kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 30g) 70kcal

점심식사 : 693kcal (55.31%)
[스타벅스] 베이컨에그&치즈베이글 (1회분, 165g) 461kcal
토마토 (1개, 480g) 67kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8.5g) 25kcal
[해태] 오예스 (1회분, 28g) 140kcal

저녁식사 : 397kcal (31.68%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g) 62kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 95g) 72kcal
아몬드 (1개, 15g) 105kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

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