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  • 포비공주
  • 정석2016.07.22 21:1234 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1356kcal, 운동 182kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1356/ 2113

182/ 352

성공
(587)

아침식사 : 293kcal (21.61%)
[파워닭] 바질맛 닭가슴살 (1회분, 120g) 163kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) 65kcal
아이스블루베리 (1팩, 170ml) 65kcal

점심식사 : 727kcal (53.61%)
플미어 초콜렛피낫버터 (1회분, 72g) 290kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
[서브웨이] 로스트비프샌드위치 (1개, 284g) 367kcal

저녁식사 : 336kcal (24.78%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분, 253g) 336kcal

운동 : 182kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal

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