다이어트

이번 목표

70 ~ 73kg 를 유지하되
무게 운동에 취미 들이기

유산소는 몸이 지치지 않고
지루하니 뛰지않고
빨리 걷기 6.5 ~ 7.0 정도

오래하는 것을 목표

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2014.07.28 배너 추가

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