- 도도한네꼬
- 정석2016.07.23 10:4959 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1610kcal, 운동 743kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1610/ 2649
743/ 441
성공
(1341)
아침식사 : 198kcal (12.30%)
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
점심식사 : 250kcal (15.53%)
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| 오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g) | 50kcal |
저녁식사 : 840kcal (52.17%)
| 쫄면 (1인분, 256g) | 457kcal |
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
간식 : 322kcal (20.00%)
| 수박 (7조각, 875g) | 322kcal |
운동 : 743kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
| 아이쇼핑 (120분) | 276kcal |
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