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  • 도도한네꼬
  • 정석2016.07.23 10:4959 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1610kcal, 운동 743kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1610/ 2649

743/ 441

성공
(1341)

아침식사 : 198kcal (12.30%)
군고구마 (1개,151g) 198kcal

점심식사 : 250kcal (15.53%)
군고구마 (1개, 151g) 198kcal
오이지 (1종지, 20g) 2kcal
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g) 50kcal

저녁식사 : 840kcal (52.17%)
쫄면 (1인분, 256g) 457kcal
닭강정 (1소접시, 107g) 248kcal
순대 (1/4중간접시, 75g) 135kcal

간식 : 322kcal (20.00%)
수박 (7조각, 875g) 322kcal

운동 : 743kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal
아이쇼핑 (120분) 276kcal

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