- bird7
- 초보2016.07.22 20:3176 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 495kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
495/ 1413
240/ 235
성공
(923)
점심식사 : 431kcal (87.07%)
| 연어회 (8조각, 224g) | 328kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 허브 (1/2회분, 60g) | 88kcal |
저녁식사 : 24kcal (4.85%)
| 대추방울토마토 (8개, 160g) | 24kcal |
간식 : 40kcal (8.08%)
| 검은콩 (1회분, 10g) | 40kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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