- 다신은미
- 입문2016.07.22 23:2716 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 2168kcal, 운동 429kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2168/ 1606
429/ 267
실패
(400)
점심식사 : 1,108kcal (51.11%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 찜닭 (1인분, 0g) | 481kcal |
| 햄 (1회분, 100g) | 204kcal |
| 부추무침 (1/2인분, 0g) | 72kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
저녁식사 : 847kcal (39.07%)
| [배스킨라빈스] 망고 요거트 스무디 (1컵, 800g) | 847kcal |
간식 : 213kcal (9.82%)
| 슬라이스치즈 (3.0장, 60g) | 213kcal |
운동 : 429kcal
| 서있기 (300분) | 429kcal |
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