- 나도반드시
- 정석2016.07.22 21:0949 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1839.5kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1839.5/ 1516
0/ 252
실패
(575)
아침식사 : 305kcal (16.58%)
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 부추전 (1/2소접시, 65g) | 85kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g) | 45kcal |
| 가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
점심식사 : 1,082kcal (58.79%)
| 가지볶음 (1소접시,83.2g) | 50kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회,56g) | 180kcal |
| 부추전 (1소접시,130.5g) | 171kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시,100g) | 342kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시,30g) | 25kcal |
저녁식사 : 453kcal (24.63%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g) | 453kcal |
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