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  • REINI
  • 다신2015.08.29 11:381,295 조회1 좋아요
점심 도시락싸왔어용ㅎ 200kcal 내외

채소볶은거에 단백질 부족해보여서 두부스테이크도!
오늘부터 바른 음식만 먹겠다!!🔥

초코케이크도 생크림케이크도 다 거부했어요
하지만..먹고싶었당...😭😭

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다신
  • REINI
  • 09.04 14:36
  • 대구깡 두부스테이크 레시피 올렸어요😁
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다신
  • REINI
  • 09.03 07:27
  • 대구깡 네! 감사합니다💕
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입문
  • 대구깡
  • 09.03 07:26
  • 감사합니다
    두부스테이크 레시피 기다릴께요
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다신
  • REINI
  • 09.02 23:35
  • 칸쵸찡 아 수분없이 만들려면 두부를 미리 얼려놓고 해동해서 써야하는데ㅜㅜ 내일 당장 사서 얼리고 모레 보기좋게 레시피만들어 올릴게요!
    다이어트 파이팅입니당😁😁
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다신
  • REINI
  • 09.02 23:34
  • 칸쵸찡 앗 감사해요😍 얼른 레시피올려야겠다ㅠㅠ 내일당장 만들겠습니다!!ㅋㅋ
    구울때는 약불에 오래구우시면 타지도않고 노릇노릇 맛있게구워져요👍
    반숙노른자에 찍어먹으면 함박스테이크 저리가라에요😍 꼭 달걀후라이와 함께 드시기를!!ㅋㅋ
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입문
  • 칸쵸찡
  • 09.02 23:32
  • 두부스테이크 만들어 보고 싶응데 너무 예뻐요 모양 ㅠㅠ
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다신
  • REINI
  • 09.02 22:48
  • 다이어트하는빵수니;ㅅ; 물+기름으로 볶는것도 괜찮을거같네요! ㅠㅠ정말 기름이뭐라고 막쓰기 어려워용ㅠㅠㅋ
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다신
  • REINI
  • 09.02 22:47
  • 대구깡 잔뜩 만들어서 얼려놓은거 다 먹어서 곧 또 만들거같아요! 그때 레시피 자세하게 올릴테니 조금만 기다려주세요😁
    채소볶는거는 당근 넣으실거면 지용성비타민이 많으니 기름좀 넣어서 볶으시구요
    간은 간장이나 굴소스 물에 개어서 저염으로 볶으시면돼요!!
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다신
  • REINI
  • 09.02 22:46
  • chlwldus1125 맛있게 해드세요😀😀
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입문
  • 빵수니는웁니다흑흑
  • 09.01 23:25
  • 전 물에 기름 한두방울 떨어뜨려서 볶아요ㅋㅋ 진짜 기름 쓰는게 뭐라고..ㅠㅠ
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