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  • 누구징
  • 입문2015.08.29 15:30132 조회0 좋아요
Q.학생다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 51키로에 키는 159인데
상체는 봐줄만한데 하체가--중학생인데
하체운동어떻게해야할지...
도와주세용

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학생다이어트
5 207 누구징
엉덩이가 까지도록~
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댓글 (3)

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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.29 20:06
  • 마자요저도.엄청하비족 걷기쵝오
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입문
  • 누구징
  • 08.29 15:36
  • 아앍 감사합니다~♥
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초보
  • 꿍디팡
  • 08.29 15:35
  • 하루에 2시간 정도 빨리 걷기 하시고 반신욕이랑 L자다리 꼭 해주고 자주 두드려주세요. 혈액순환이 잘 되어야지 살이 잘빠져요. 괜히 줄넘기나 마일리사일러스? 금방 포기할바에야 빨리 걷기 추천이예요 그리고 버섯이 하비에 좋으니까 요리에 응용해보세요
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