- 빵수늬
- 정석2016.07.22 20:4258 조회0 좋아요
Q.하체비만이라 마사지 근데..!!!
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제가타고난 하체비만인데 요번에 하체마사지를 시작했습니다 2시간씩 20회요 어제처음 마사지받았는데 마사지사 말로는 제가 조금만운동해도 근육이잘붇는다리라 운동으로 빼는건추천안하고 스트레칭이랑 마사지를 열심히 받으래요 식이조절도 하고있긴한데 운동을안하게되면 감량이더딜텐데 쨋든 다이어트하는이유가 다리살빼려는거니깐 다리근육안붇이게 운동을안하는게 맞는걸까요?...
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