지엠 5일차부터 6일차... 점점 메뉴가 변경이되고 오늘은 이주일만에 남친과의 데이트.. 설렁탕에 파스타에 빵에 과자에 마차라떼까지 덜덜덜... 오늘아침 마지막 7일차 잘 견디자 했지만... 실패로 끝이났네요.. 오늘은 실패했지만 오늘부터 황금기라 다시 마음잡고 일주일동안 열심히 식단 운동 해서 1-2킬로 더 빼도록 화이팅!!
지엠 1일차 시작몸무게 56.8키로
지엠 7일처 오늘 (폭식전)몸무게 53.6키로
약 3.2키로 감량했구요.. 오늘 폭식때문에 내일 아침몸무게가 벌써부터 걱정이네요.. 하지만! 요요만 오지않게 식단관리 잘하겠습니다! 지엠 정말 단기간 살빼기에는 최고예요!
다음달 황금기를 한번 노려볼까해요~ 모두들 화이팅!!