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  • 무지개고양이
  • 지존2015.08.31 17:351,534 조회2 좋아요
공복운동이 셀룰라이트에 가장 않좋다!!!
몸신이란 프로를 보다 엄청 놀랐어요 ㅠㅠ
공복운동이 않좋다고 그러네요 셀룰라이트에
이제 알았어요
몇일 전부터 아침에 일찍 일어나 운동했는데 흐흑
팽이버섯 많이 먹어야 겠어요 버섯짱!!

혹시 참고하시라고 "터프걸의 신나는 세상"블러그 주소 올립니다(이런거 올리면 안돼나?제가 잘 몰라서;;;)

http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=0167513714&logNo=220442416401



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지존
  • 무지개고양이
  • 09.02 23:15
  • 용정 그래도 물이라도 드시지^^
    전 토마토가 좋드라구요~
    화이팅~!!!
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초보
  • 용정
  • 09.02 23:14
  • 이런 아침에 물도 안 먹고 뛰었는데 과일이라도 하나 먹어야겠네요
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다신
  • 뿐야
  • 09.02 09:35
  • 무지개고양이 친절한답변 감사해요ㅠㅠ 저도 일어났다는 보고를 먼저하고 운동해야겠네요^^;;
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지존
  • 무지개고양이
  • 09.02 09:32
  • 뿐야 저도 그랬었는데 지금은 물한잔 마신뒤 토마토나 고구마작은거 우유 반잔 등등 간단한거라도 먹어서 나 일어났다고 몸에 알리고 운동해요 ㅎㅎㅎ
    화이팅~~
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다신
  • 뿐야
  • 09.02 09:30
  • 헐;;;저 일어나자마자 물한컵마시고 공복운동했는데요ㅠㅠ...이런~
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지존
  • 무지개고양이
  • 09.01 10:42
  • aaa날씬맘 일찍일어나셔서 간단한 뭐라도 드시고 하시면 된데요 그래서 저는 고구마 한입에 저지방우유 반잔 먹거나
    토마토 한개 먹고 운동해요^^
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지존
  • 무지개고양이
  • 09.01 10:41
  • 다이어트신되자 완전 공복에 운동하지 마시구요
    뭐라도 조금 드시고 운동하시라는데요
    그리고 운동후 과일이나 과일주스 즉 달달한것 드시면 않좋데요 셀룰라이트 밥이 된다는 군요 ^^
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지존
  • 무지개고양이
  • 09.01 10:39
  • 바디쇼에 나왔었군요 ㅎㅎㅎ 전 첨봐서
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입문
  • 젭알!!
  • 09.01 08:58
  • 잘봤습니다
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지존
  • 다이어트신되자
  • 08.31 23:15
  • ...그럼 어떻게 운동해야하죠ㅠㅠㅠ
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