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  • 카둘메
  • 초보2016.07.24 08:3250 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 2327.9kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2327.9/ 2507

240/ 417

성공
(2)

아침식사 : 539kcal (23.15%)
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
보신탕 (1인분,165g) 210kcal
오이 (1개,210g) 19kcal

점심식사 : 1,011kcal (43.43%)
[생선회]송어회 (1접시, 799g) 1,011kcal

저녁식사 : 778kcal (33.42%)
닭발볶음 (1소접시, 165g) 297kcal
소주 (4잔, 180ml) 254kcal
계란말이 (1소접시, 158g) 227kcal

운동 : 240kcal
자동차 운전 (120분) 240kcal

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