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늘씬예슬
초보
2016.07.23 18:49
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다이어트 시작이요!
7개월에 30키로 정도 빼고 싶어서 계산해보면 하루에 1000kcal 먹고 운동을 150kcal 정도 하라는데 계속 먹게 되는건 1600~1800이네요 ㅠㅜㅡㅜ 운동을 그나마 350 정도 해서 다행이지만 이대로라면 다이어트 실패일것 같아요 ㅠㅠ
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늘씬예슬
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· 07월 21일 (음식 2402kcal, 운동 234kcal)
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용방
다이어트 시작이요
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븀븀
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초보
늘씬예슬
07.23 19:14
예슬s
감사합니다!!! 저랑 이름 똑같으시네요 서로 다이어트 성공해요~❤️
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예슬s
07.23 19:12
양을조금씩줄여가시면될것같아요! 화이팅 하세요
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