- 나이스찬스
- 초보2015.09.01 11:55715 조회1 좋아요
생채소가 먹기싫을땐! 중화식 볶음채소
며칠 전 부침개 해먹으려고 썰어두었던
채소들로 뭘 해먹을까 하다가 볶아보았어용
1. 기름없는 후라이팬 준비
2. 양배추 투하
3. 깻잎,버섯,감자,양파가 섞인 야채 투하
4. 숨이 죽으면 빨리빨리 볶아주기 (기름이없기때문에 빨리타요)
5. 숨이죽으면 굴소스 티스푼정도로 넣고 볶기
(굴소스는 물론 살이찌므로 조금만 ㅋㅋ)
*계속 센불에서 빨리볶는게 포인트!
채소들로 뭘 해먹을까 하다가 볶아보았어용
1. 기름없는 후라이팬 준비
2. 양배추 투하
3. 깻잎,버섯,감자,양파가 섞인 야채 투하
4. 숨이 죽으면 빨리빨리 볶아주기 (기름이없기때문에 빨리타요)
5. 숨이죽으면 굴소스 티스푼정도로 넣고 볶기
(굴소스는 물론 살이찌므로 조금만 ㅋㅋ)
*계속 센불에서 빨리볶는게 포인트!
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