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Q.스트레스 해소방법

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오늘 풀지못할 오해에 너무 스트레스받는날이었어요..
아무것도 하기 싫고..
배는고프고..
다이어트 고 뭐고...다 때려치고 싶어지니....ㅠ
폭식한다고 풀릴일도 아님서....ㅠㅠ
오늘은 운동도 정말 하기 싫네요...

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무지개고양이
09.02 16:36
ㅠㅠ 힘든 하루였네요;;
그렇다고 말씀 하신대로 폭식한다고 풀릴일이 아니에요 차라리 운동이라 생각 하지 마시고 몸을 가볍게 움직이시다가 뛰어보시면 의외로 상쾌해 질수 있을것 같은데....
힘내세요!오늘 폭식하시면 낼 더 스트래스 받을지 몰라요 ㅠㅠ 폭식말고 맛난거 적당히 드시고요
힘내세요!!
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