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  • 소빵맘
  • 입문2016.07.24 15:1910 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 1170kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1170/ 2636

0/ 439

성공
(1027)

아침식사 : 195kcal (16.67%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml) 70kcal
[켈로그] 블루베리 그래놀라 (1회,30g) 125kcal

점심식사 : 745kcal (63.68%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g) 50kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g) 126kcal
소고기무국 (1대접,80.6g) 76kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g) 3kcal
계란후라이 (1/2개, 26g) 56kcal

간식 : 230kcal (19.66%)
과일빙수 (1인분,180g) 230kcal

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