view-top
Dorybailey
정석
2016.07.24 19:33
123 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
근육운동하는데 근육이 없어서 너무 힘들어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복그 운동 시급한데 허리와 복근이 안따라줘서 더블레그레이즈 불가능합니다 ㅠㅠ
허리 운동 먼저 시작하는게 나은가요
프사/닉네임 영역
Dorybailey
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다시 체중 재는걸로
· 08월 03일 (음식 1500.5kcal, 운동 276kcal)
· 8월은 체중계 없이 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요즘 날씨에 도시락 어떻게 싸들고다니세요~~??
5
142
164에53아자
마일리 사이러스 하체운동 칼로리소비
0
167
chans맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
예쮸
07.24 20:08
저두 상체가 약해서 기구이용이 뷸가능해요 ㅎㅎ...덤벨로하는중입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동