- 새우라고!!
- 입문2016.07.24 21:4817 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 977kcal, 운동 1337kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
977/ 1004
1337/ 167
성공
(1197)
아침식사 : 551kcal (56.40%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 아몬드 (1개, 41g) | 297kcal |
| [크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 42g) | 161kcal |
점심식사 : 333kcal (34.08%)
| 떡국 (1인분, 240g) | 240kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 93kcal (9.52%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 1,337kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 서있기 (20분) | 29kcal |
| 앉아있기 (30분) | 30kcal |
| 춤추기 (20분) | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 샤워 (30분) | 74kcal |
| 잠자기 취침 수면 (600분) | 540kcal |
| 기아팔뚝 (20분) | 174kcal |
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