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  • hanmgod1
  • 입문2016.07.24 21:3213 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 2975kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2975/ 1356

240/ 226

실패
(1605)

점심식사 : 359kcal (12.07%)
해물스파게티 (1/4인분, 75g) 131kcal
해물토마토소스 스파게티 (1/4인분, 110g) 161kcal
마르게리타피자 (1/4인분, 0g) 67kcal

저녁식사 : 2,575kcal (86.55%)
[교촌치킨] 양념 (10.0토막, 920g) 2,190kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal
흑맥주 500ml (1잔, 500ml) 230kcal

간식 : 41kcal (1.38%)
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal

운동 : 240kcal
자전거 타기 (30분) 240kcal

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