- 송끼
- 정석2015.09.03 11:37448 조회0 좋아요
Q.GM 다이어트 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다음주에 주말중에 가족 모임있어서
급살 빼려고 지엠 해보려고 하는데요
오늘 아침을 시작으로 과일만 먹고
물도 두잔 정도 마셨어요
따뜻한물 적응안되서 현미녹차 한티백에
물 일리터 해서 우려서 마심
현미들어가서 걸리긴 함 ㅠ
이거 마셔도 괜츈 하려나요 ?
그리고 과일 양껏 먹어야 하나요?
칼로리로 따져보니까 아무래도 당분이
많아서 포도이런거 은근 높더라고요
그래서 먹은거 보니까 한 이백조금 넘던데
성공하신분 조언 좀 해주세요~
급살 빼려고 지엠 해보려고 하는데요
오늘 아침을 시작으로 과일만 먹고
물도 두잔 정도 마셨어요
따뜻한물 적응안되서 현미녹차 한티백에
물 일리터 해서 우려서 마심
현미들어가서 걸리긴 함 ㅠ
이거 마셔도 괜츈 하려나요 ?
그리고 과일 양껏 먹어야 하나요?
칼로리로 따져보니까 아무래도 당분이
많아서 포도이런거 은근 높더라고요
그래서 먹은거 보니까 한 이백조금 넘던데
성공하신분 조언 좀 해주세요~
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