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  • ㅇ유디니ㅇ
  • 초보2016.07.25 21:2127 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 736kcal, 운동 538kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

736/ 1306

538/ 217

성공
(891)

아침식사 : 272kcal (36.96%)
바나나 (1개, 90g) 83kcal
방울토마토 (7개, 84g) 14kcal
초코우유 (1컵, 200ml) 120kcal
[한농마을] 쌀식빵 (1/2쪽, 21g) 55kcal

점심식사 : 464kcal (63.04%)
비빔국수 (1/2인분, 275g) 309kcal
도토리묵무침 (1/4소접시, 49g) 21kcal
미숫가루 (1/4인분, 62g) 34kcal
미트볼조림 (1/4인분, 0g) 45kcal
[한농마을] 쌀식빵 (1/2쪽, 21g) 55kcal

운동 : 538kcal
빠르게걷기 (60분) 538kcal

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