- solvely
- 입문2016.07.25 18:2018 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1295kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1295/ 1445
156/ 240
성공
(66)
아침식사 : 380kcal (29.34%)
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 갈치조림 (1토막, 50g) | 48kcal |
| 남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
점심식사 : 480kcal (37.07%)
1인분
| [팔도] 쫄비빔면 (1회, 130g) | 480kcal |
저녁식사 : 79kcal (6.10%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 356kcal (27.49%)
| 델리만쥬 (8개, 120g) | 356kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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