view-top
디디클레버
초보
2015.09.04 00:55
172 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
직장인의 식단지키기란...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
부지런함이 없음 힘든거 같아요. 아침엔 출근하기 급급해서 거의 건너뛰고 점심은 항상 외식... 되도록 저녁을 오트밀이나 시리얼로 때우려고 노력하는데 이래도 되나싶고 하네요 ㅠ
프사/닉네임 영역
디디클레버
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [의지박약/저질체력] 운동도전기(2)
· [의지박약/저질체력] 운동도전기(1)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
폭식증
9
194
포기는없다!
일일단식에 대해서
8
355
도안둥이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
힘내자48까지
09.04 10:50
전 그냥 맘 편하게 점심은 일반식 먹어요ㅠㅋ
회사다니면서는 아무래도 무리ㅠ
빠지는 속도가 늦어서 그렇지 저녁 좀 신경 쓰고 운동 하면 빠지긴 하드라구요ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
애플힙도전!
09.04 08:37
외식할때 안짜게 드시고 칼로리 신경쓰세요. ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
AOA 혜정
09.04 01:07
어쩔수 없죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
건강한다이어터♡
09.04 00:56
힘내세옹~~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동