view-top
54kg-49kg
다신
2015.09.04 11:07
1,653 조회
2 좋아요
2
2
1
1
2
2
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
셀룰라이트 없애는 황금레시피
카나페인데요
재료는 아마씨,연어,파인애플입니다.
파인애플을 3cm크기로 자르고 연어는 얇게 슬라이스를 하되 위에 올리실때 두툼하게 돌돌 말아서 올려줍니다.
포인트는 아마씨가 들어간 플레인요거트 드레싱입니다
아마씨 드레싱을 위에 뿌려서 드시면 연어의 비린맛도 잡고 식감도 좋다고 합니다~
프사/닉네임 영역
54kg-49kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이제 4주 돼가네요
· 밀가루 끊은지 3주
· 4일차에요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
혹시 운동과 식이 갈피를 못잡으시는분들
18
1434
REINI
셀룰라이트 킬링푸드~
3
559
54kg-49kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (16)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
54kg-49kg
09.10 23:40
늘배고파
체중감량에 도움이 된대요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
루나1102
09.10 23:39
아마씨가뭐죠?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
54kg-49kg
09.06 19:47
nr2727
네~ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
nr2727
09.06 19:45
먹는것만으로도 도움이 된다니!!
좋은정보 감사합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
54kg-49kg
09.05 20:35
bsh1218
넹~ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
54kg-49kg
09.05 20:34
밀가루끊기+복근+요가
셀룰라이트 줄이는데 도움이 된다네용~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
건강한*버터크림
09.05 20:33
먹기만하는데 셀룰라이트가 없어져요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
bsh1218
09.05 02:50
제가 좋아하는 연어에 요거트 드레싱! 아마씨도 함 사서 만들어 먹어봐야겟어요 !
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
54kg-49kg
09.05 00:48
깡욱
네~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
깡욱
09.05 00:48
아!!!!좋은 정보감사합니다!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동