- Jisu06
- 초보2016.07.26 09:2522 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1073kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1073/ 1277
120/ 212
성공
(112)
아침식사 : 322kcal (30.01%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
| [아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/4팩, 30g) | 46kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
| 크렌베리 (1회분, 20g) | 60kcal |
점심식사 : 382kcal (35.60%)
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 278kcal |
저녁식사 : 369kcal (34.39%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 맥반석 오징어 (1/4회분, 20g) | 20kcal |
| 트윅스미니 (1/2개, 5g) | 25kcal |
| 순대 (1중간접시, 130g) | 234kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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