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  • 꾸준히45까지
  • 초보2016.07.26 02:5123 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 791kcal, 운동 215kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

791/ 1052

215/ 175

성공
(301)

아침식사 : 95kcal (12.01%)
참치주먹밥 (1/4인분) 95kcal

점심식사 : 15kcal (1.90%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

저녁식사 : 63kcal (7.96%)
천도복숭아 (1개, 172g) 45kcal
참외 (1개, 60g) 18kcal

간식 : 618kcal (78.13%)
[프링글스] 허니머스타드 (4회분, 100g) 532kcal
데니쉬버터쿠키 (1회분, 20g) 86kcal

운동 : 215kcal
보통 걷기 (83분) 215kcal

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