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  • 꼬부깅ㅇ@
  • 초보2016.07.25 17:4127 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 656kcal, 운동 566kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

656/ 1943

566/ 323

성공
(1530)

점심식사 : 477kcal (72.71%)
정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛비프스테이크 (1회,265g) 477kcal

저녁식사 : 179kcal (27.29%)
찐고구마 (1개, 140g) 179kcal

운동 : 566kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
헬스 (60분) 330kcal

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  • 50kg

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