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  • 갸오오
  • 초보2016.07.25 16:10188 조회0 좋아요
Q.서브웨이샌드위치
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칼로리상으로는 삼백칼로리 초반인게 많던데, 소스 올리비유랑 소금 후추만 한다고 생각했을때 다이어트한끼로 괜찮을까요?? 알고보니 나트륨 함량이 쩐다던지..?

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도와주세요ㅠㅠ닭가슴살 샌드위치를 만들어봤는데 질문이요!!
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댓글 (3)

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다신
  • 콩바람비
  • 07.25 23:10
  • 서브웨이샌드위치 칼로리는 치즈를 제외하고 빵은 위트기준으로 낸거라네요. 원래 치즈 들어있는 레시피면 치즈 2장 칼로리 나와있는 칼로리에다 더해야해여
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초보
  • 응지옹
  • 07.25 22:32
  • 좋아요! 사실 서브웨이 320칼로리 터키햄샌드위치 햄과치즈는 별로 느껴지지도 않고 야채가많죠!
    칼로리도 낮지만 건강식
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정석
  • fruitsgirl
  • 07.25 17:23
  • 가수 홍대광이 하루에 샌드위치만 두 개 먹으면서 다이어트 했다고 하더라구요~ 소스랑 속재료 잘 고르시고 빵은 위트로 선택하시면 충분히 괜찮은 다이어트식 될것 같아요~
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