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  • ㅠㅠ너농
  • 입문2016.07.25 17:0817 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1101kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1101/ 1383

0/ 230

성공
(52)

아침식사 : 416kcal (37.78%)
고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g) 104kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal

점심식사 : 685kcal (62.22%)
순두부찌개 (1인분,300g) 259kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
연근조림 (1소접시, 170g) 60kcal
미역줄기볶음 (1인분, 389g) 82kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal

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