- 히오
- 초보2014.06.25 01:351,364 조회1 좋아요
종아리!
종아리 얇아질수잇다고 생각해요 저는
전 종아리가 되게 잘아파서 마사지를 달고 살았는데 마사지 안한날과 한날 종아리는 상당히 다르거든요ㅎ.ㅎ
제 생각에 종아리 마사지 포인트는
1 발도 같이 마사지
2 마사지하고 가볍게 털어서 풀어주기
3 비누거품/로션 바를때 등 살에 자극이 덜 갈때 활용하기
4 ㄴ자 다리
5 계단에서 까치발/역까치발
이정도...?인거같아요
마사지 과정은 저보다 네이버가ㅎ.ㅎ 유용하실거에여
전 종아리가 되게 잘아파서 마사지를 달고 살았는데 마사지 안한날과 한날 종아리는 상당히 다르거든요ㅎ.ㅎ
제 생각에 종아리 마사지 포인트는
1 발도 같이 마사지
2 마사지하고 가볍게 털어서 풀어주기
3 비누거품/로션 바를때 등 살에 자극이 덜 갈때 활용하기
4 ㄴ자 다리
5 계단에서 까치발/역까치발
이정도...?인거같아요
마사지 과정은 저보다 네이버가ㅎ.ㅎ 유용하실거에여
종아리는 좀 가는거 보이시나욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..? ㅜㅜ 운동전이긴 하지만 허벅지도 저만큼 토실하진않은데 겁나 오동티하게 나왓네여 다들 다이어트 화이팅임니닷<3
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