- 은현성맘
- 입문2016.07.25 22:1841 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1065kcal, 운동 225kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1065/ 1897
225/ 316
성공
(742)
아침식사 : 114kcal (10.70%)
| 광천해저파래김 (1소접시, 2g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
점심식사 : 543kcal (50.99%)
| 김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
| 치즈떡볶이 (1소접시, 40g) | 88kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 물냉면 (1인분, 100g) | 96kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
저녁식사 : 323kcal (30.33%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 광천해저파래김 (1소접시, 2g) | 10kcal |
간식 : 85kcal (7.98%)
| [오리온] 닥터유 다이제 초코 (1회분, 17g) | 82kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
운동 : 225kcal
| 배드민턴 (50분) | 225kcal |
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