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  • zelpa
  • 초보2016.07.26 11:0635 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 102kcal, 운동 842kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

102/ 800

842/ 147

성공
(1393)

저녁식사 : 102kcal (100.00%)
두부 (1/4회분, 25g) 19kcal
오렌지파프리카 (1개,66.7g) 13kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 35kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal

운동 : 842kcal
런닝머신 달리기 (30분) 212kcal
스피닝 (45분) 630kcal

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