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허리케인2
초보
2016.07.25 23:02
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Q.
다이어트 간식
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챠밍진
가르시니아
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초보
허리케인2
07.25 23:13
과자가 많이 댕길때 시중과자보다는 칼로리가 낮지 않을까요?
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정석
쮸냥이
07.25 23:12
정말뻔한것뿐이예요 오이, 당근 썰은것
미주라토스트,현미뻥튀기<-칼로리가좀낮고성분차이지만 결국탄수화물이고요ㅜ
견과류나 건베리류도 좋지만 아주소량먹었을때뿐이고요.
아몬드브리즈나 무지방우유, 아이스블루베리 바나나등 갈은 건강한 스무디류 스틱요거트얼린것, 해초초샐러드 조미김소량 등등 생각나는대로 적어보고가요
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정석
챠밍진
07.25 23:11
전 그냥 토마토.계란.호밀빵이 짱인거 같아요
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