다이어트

Q.다이어트 정쳬기

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정체기가 길어지네요 3주간 2~3킬로가 왔다갔다 중간에 생리로 식욕상승 회식으로 식단조절실패 했으나 운동은 매일했음 이제 다이어트 황금기라 빡시게 운동할려니 허리 삐긋하여 운동도 못하고 병원치료 받고있음 급우울함 빨리 나아서 운동 시작 해야 되는데...

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