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성공
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위내시경 (어제 저녁 9시부터 물포함 )금식중
14시 10분 점심 - 무첨가 흑임자죽. 방울토마토
[본죽] 흑임자죽 (1/2그릇, 275g) | 181kcal |
방울토마토 (1개, 173g) | 27kcal |
19시 13분 저녁
감자 (1회분, 23g) | 12kcal |
키위 (1/2개, 38g) | 16kcal |
파프리카 (1회분, 38g) | 7kcal |
오이 (1개, 27g) | 2kcal |
방울토마토 (4개, 43g) | 6kcal |
사과 (1회분, 41g) | 23kcal |
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 25g) | 6kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 40ml) | 30kcal |
파인애플 (1조각, 39g) | 8kcal |
두부 (1회분, 27g) | 21kcal |
16시 30분 간식(병아리콩볶음)
병아리콩 (1회분, 25g) | 35kcal |
재즈댄스 (40분) | 220kcal |
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