- ssonia21
- 초보2016.07.26 22:1924 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 1320kcal, 운동 700kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1320/ 2074
700/ 345
성공
(1109)
아침식사 : 233kcal (17.65%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
점심식사 : 777kcal (58.86%)
| 잡탕밥 (1인분, 750g) | 777kcal |
저녁식사 : 264kcal (20.00%)
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 300ml) | 202kcal |
간식 : 46kcal (3.48%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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