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  • hi8875
  • 입문2016.07.27 21:0050 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 1571kcal, 운동 296kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1571/ 1668

296/ 278

성공
(115)

아침식사 : 235kcal (14.96%)
[남양] 떠먹는불가리스 복숭아맛 (1회분,100g) 110kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
망고젤리 (1개, 65g) 65kcal

점심식사 : 183kcal (11.65%)
[오리온제과] 다이제샌드 (1/2회분, 23g) 117kcal
수박 (1/2조각, 62g) 22kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 44kcal

저녁식사 : 1,024kcal (65.18%)
[남양] 떠먹는불가리스 복숭아맛 (1회분,100g) 110kcal
프레즐 (2.0인분, 0g) 434kcal
김치말이국수 (1인분, 0g) 480kcal

간식 : 129kcal (8.21%)
[크라운] 초코하임 (3.0봉지, 48g) 129kcal

운동 : 296kcal
보통 걷기 (60분) 296kcal

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