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  • 예지민성
  • 초보2016.07.27 02:5160 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 3401kcal, 운동 221kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3401/ 1122

221/ 187

실패
(2245)

점심식사 : 366kcal (10.76%)

콩밥 (1/2공기, 105g) 177kcal
매운갈비찜 (1/4인분, 0g) 189kcal

저녁식사 : 3,035kcal (89.24%)
치킨 (5.0조각, 425g) 1,245kcal
양념치킨 (5.0토막, 615g) 1,790kcal

운동 : 221kcal

흑인여자가 나와서 허리운동 하는것도 따라함! (11m)

마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal

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