- rabbit11
- 입문2016.07.26 14:1870 조회0 좋아요
크로스핏
크로스핏 시작했어요.
요기 동영상에 나오는 것들 돌아가면서 거의 하고 있어요.
운동후 운동한 느낌 나고, 너무 좋아서 주위 사람들 몇명 같이 다니고 있고,
한달반 됐는데, 체중은 같으나(식이조절 전혀안해서...) 체지방이 빠지고 근육이 생겨서인지 살 빠졌단 소리 많이 듣네요.
크로스핏 최고!!!♥
요기 동영상에 나오는 것들 돌아가면서 거의 하고 있어요.
운동후 운동한 느낌 나고, 너무 좋아서 주위 사람들 몇명 같이 다니고 있고,
한달반 됐는데, 체중은 같으나(식이조절 전혀안해서...) 체지방이 빠지고 근육이 생겨서인지 살 빠졌단 소리 많이 듣네요.
크로스핏 최고!!!♥
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